ΟΔΗΓΟΣ

Αναρτήσεις δημιουργών για συμπληρώματα στη Γερμανία: οι κανόνες για τους ισχυρισμούς υγείας

Στη Γερμανία, η ανάρτηση ενός δημιουργού για το συμπλήρωμα ή την πρωτεΐνη σε σκόνη σας μπορεί να περιέχει μόνο ισχυρισμούς υγείας που έχει εγκρίνει η ΕΕ, με το νόημα που έχουν εγκριθεί. Αριθμοί απώλειας βάρους, «detox» και ιστορίες για ασθένειες αποκλείονται. Και ένα γερμανικό δικαστήριο έκρινε τη μάρκα υπεύθυνη για τους ισχυρισμούς των δημιουργών της στο Instagram, ακόμη και για όσους δεν είχε δει ποτέ.

Ξεκινήστε δωρεάν
Αυτή η σελίδα παρέχει γενικές πληροφορίες, όχι νομική συμβουλή. Συνοψίζει τους ενωσιακούς και γερμανικούς νόμους, δύο αποφάσεις γερμανικών δικαστηρίων, την απάντηση της ομοσπονδιακής κυβέρνησης προς την Bundestag και τα ευρήματα του εργαστηρίου τροφίμων της Βάδης-Βυρτεμβέργης και των ενώσεων καταναλωτών, όπως ελέγχθηκαν στις 28/10/2026, με σύνδεσμο προς το καθένα. Αφορά τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής, όχι φάρμακα. Για μια συγκεκριμένη καμπάνια, ρωτήστε έναν Γερμανό δικηγόρο.

Οι κανόνες με λίγα λόγια

  • Οι αναρτήσεις των influencers καλύπτονται. Η ομοσπονδιακή κυβέρνηση δήλωσε στην Bundestag τον Απρίλιο του 2026 ότι οι κανόνες της ΕΕ για τους ισχυρισμούς υγείας ισχύουν και για τους influencers στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
  • Μόνο εγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας. Ένας ισχυρισμός που συνδέει ένα τρόφιμο με την υγεία απαγορεύεται, εκτός αν περιλαμβάνεται στον κατάλογο της ΕΕ, όπως το «Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei» (η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος). Το «Stärkt das Immunsystem» (ενισχύει το ανοσοποιητικό) πηγαίνει πιο πέρα.
  • Ποτέ ισχυρισμός για ασθένεια. Κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να ισχυρίζεται ότι προλαμβάνει, θεραπεύει ή γιατρεύει μια ασθένεια, ούτε στη διαφήμιση.
  • Όχι αριθμοί απώλειας βάρους, όχι συστάσεις γιατρών. Οι ισχυρισμοί για το πόσο γρήγορα ή πόσο βάρος χάνεται και οι αναφορές στη σύσταση ενός μεμονωμένου γιατρού απαγορεύονται πάντα.
  • Η μάρκα ευθύνεται. Βάσει της § 8 (2) UWG, ένα δικαστήριο αντιμετώπισε τους δημιουργούς ως εντολοδόχους της μάρκας και την έκρινε υπεύθυνη για τις αναρτήσεις τους, ακόμη και χωρίς να το γνωρίζει.

Ποιοι κανόνες ισχύουν

ΚανόναςΤι λέειΠηγή
Κανονισμός για τους ισχυρισμούς υγείας (ΕΚ) αριθ. 1924/2006, άρθρο 1 (2) και άρθρο 10 (1)Καλύπτει ισχυρισμούς σε εμπορικές ανακοινώσεις, και στη διαφήμιση, για τρόφιμα που πωλούνται σε καταναλωτές. Οι ισχυρισμοί υγείας απαγορεύονται, εκτός αν έχουν εγκριθεί και περιλαμβάνονται στον κατάλογο της ΕΕ. Οι εικόνες και οι έμμεσοι υπαινιγμοί μετρούν ως ισχυρισμοί.EUR-Lex
Κανονισμός για τους ισχυρισμούς υγείας, άρθρο 12Απαγορεύονται πάντα: ο υπαινιγμός ότι η υγεία θα επηρεαστεί χωρίς το τρόφιμο, ο ρυθμός ή η ποσότητα της απώλειας βάρους και οι αναφορές σε συστάσεις μεμονωμένων γιατρών ή επαγγελματιών υγείας.EUR-Lex
Κανονισμός για την ενημέρωση των καταναλωτών σχετικά με τα τρόφιμα (ΕΕ) αριθ. 1169/2011, άρθρο 7 (3) και (4), με την § 11 LFGBΟι πληροφορίες για τα τρόφιμα δεν μπορούν να αποδίδουν σε ένα τρόφιμο την πρόληψη, τη θεραπεία ή την ίαση ασθένειας του ανθρώπου, και αυτό ισχύει και για τη διαφήμιση. Η παράβαση της § 11 LFGB μπορεί να τιμωρηθεί με φυλάκιση έως ενός έτους ή πρόστιμο (§ 59 LFGB).EUR-Lex, § 11 LFGB
Διάταγμα για τα συμπληρώματα διατροφής (NemV), § 4 (4)Καμία διαφήμιση που ισχυρίζεται ή υπονοεί ότι μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή γενικά δεν μπορεί να παρέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά.gesetze-im-internet.de
Νόμος κατά του αθέμιτου ανταγωνισμού (UWG), § 3a και § 8Η παράβαση των κανόνων για τους ισχυρισμούς υγείας είναι αθέμιτος ανταγωνισμός. Ανταγωνιστές και ενώσεις μπορούν να προσφύγουν στο δικαστήριο, και οι αξιώσεις για παράβαση ενός εντολοδόχου στρέφονται και κατά της επιχείρησης.§ 8 UWG
Ελέγχθηκε στις 28/10/2026. Η δήλωση της κυβέρνησης βρίσκεται στο έντυπο της Bundestag 21/5521, απάντηση στην ερώτηση 19.

Τι μπορεί να πει ένας δημιουργός

Οι εγκεκριμένοι ισχυρισμοί βρίσκονται στο μητρώο ισχυρισμών υγείας της ΕΕ (κανονισμός (ΕΕ) αριθ. 432/2012), ο καθένας με όρους χρήσης, συνήθως μια ελάχιστη ποσότητα του θρεπτικού συστατικού. Επιτρέπεται διατύπωση που σημαίνει το ίδιο για τους καταναλωτές, όχι όμως διατύπωση που πηγαίνει πιο πέρα. Οι ισχυρισμοί για φυτικά συστατικά (botanicals) εκκρεμούν ακόμη σε επίπεδο ΕΕ.

ΔιατύπωσηΓιατί
«Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei»Εγκεκριμένος, αν το προϊόν περιέχει αρκετή βιταμίνη C.
«Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei»Εγκεκριμένος για την πρωτεΐνη, όπως και η διατήρηση της μυϊκής μάζας και των φυσιολογικών οστών.
«Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung»Εγκεκριμένος για την κρεατίνη, σε αυτή τη μορφή.
«stärkt das Immunsystem»Πηγαίνει πιο πέρα από το «συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία», όπως επισημαίνουν οι ενώσεις καταναλωτών.
«knapp über 17 Kilo abgenommen, auch mithilfe der Produkte»Ποσότητα απώλειας βάρους: απαγορεύεται από το άρθρο 12. Από την υπόθεση του LG Itzehoe.
«Heißhunger besiegt», «abnehmen wie nebenbei» με έναν καφέ πρωτεΐνηςΟι ισχυρισμοί για απώλεια βάρους και κορεσμό δεν είναι εγκεκριμένοι για την πρωτεΐνη (LG Itzehoe).
«detox»Ισχυρισμός υγείας χωρίς έγκριση (LG Hagen).
Μια ιστορία για ασθένεια ή γονιμότητα, όπως η επιστροφή της περιόδου μετά τη λήψη του προϊόντοςΙσχυρισμός τύπου ασθένειας. Το δικαστήριο του LG Itzehoe τον σταμάτησε.
«Mein Arzt empfiehlt …»Αναφορά στη σύσταση ενός μεμονωμένου γιατρού (άρθρο 12).
«Eine normale Ernährung reicht nicht aus»Απαγορεύεται από την § 4 (4) NemV.
Οι επιτρεπόμενες διατυπώσεις παρατίθενται από τον κανονισμό (ΕΕ) αριθ. 432/2012. Η εξήγηση των ενώσεων καταναλωτών βρίσκεται στο verbraucherzentrale.nrw.

Μία ακόμη παγίδα: ο ισχυρισμός πρέπει να κατονομάζει το θρεπτικό συστατικό στο οποίο βασίζεται. Στην υπόθεση του LG Itzehoe, ένα προϊόν περιείχε βιταμίνη B6 και ψευδάργυρο, αλλά οι αναρτήσεις απέδιδαν στο ίδιο το προϊόν την εξισορρόπηση του κύκλου. Το δικαστήριο το έκρινε παράνομο, επειδή η ουσία δεν κατονομαζόταν.

Οι δικαστικές υποθέσεις

  1. 01

    Η μάρκα απαντά για τους δημιουργούς της (LG Itzehoe, 8 HKO 7/24, 2024)

    Η foodwatch προσέφυγε κατά του κατασκευαστή της More Nutrition για βίντεο δημιουργών στο Instagram: απώλεια βάρους «mithilfe der More-Produkte», «Heißhunger besiegt Dank More», μια ιστορία γονιμότητας. Το δικαστήριο διέταξε την εταιρεία να σταματήσει, βάσει των §§ 3a και 8 UWG σε συνδυασμό με το άρθρο 10 (1) του κανονισμού για τους ισχυρισμούς υγείας. Έκρινε ότι οι δημιουργοί ήταν εντολοδόχοι της εταιρείας, άρα αυτή ευθυνόταν ακόμη και για παραβάσεις που έγιναν εν αγνοία της και παρά τη θέλησή της, και ότι δεν μπορούσε να επικαλεστεί ότι της ήταν αδύνατο να ελέγχει κάθε ανάρτηση. Απόφαση (PDF).

  2. 02

    «Detox» σε μια φωτογραφία χωρίς επισήμανση (LG Hagen, 23 O 45/17, 2017)

    Μια ένωση της οποίας τα μέλη πωλούν συμπληρώματα πέτυχε διάταξη κατά μιας influencer για μια φωτογραφία στο Instagram με ένα ρόφημα που λεγόταν «detox delight». Το δικαστήριο έκρινε ότι το «detox» είναι ισχυρισμός υγείας, ότι κανένας τέτοιος δεν είναι εγκεκριμένος και ότι η ανάρτηση ήταν επίσης κρυφή διαφήμιση. Απόφαση.

Δεν βρήκαμε απόφαση ανώτερου περιφερειακού δικαστηρίου για την προσωπική ευθύνη ενός δημιουργού βάσει του κανονισμού για τους ισχυρισμούς υγείας. Για τα φάρμακα, το OLG Köln έκρινε το 2025 (6 U 118/24) ότι ένας influencer σε πληρωμένη συνεργασία είναι εντολοδόχος της εταιρείας βάσει της § 8 (2) UWG.

Τι βρήκαν οι αρχές τροφίμων

Ο έλεγχος των τροφίμων είναι αρμοδιότητα των ομόσπονδων κρατιδίων. Το κρατικό εργαστήριο της Βάδης-Βυρτεμβέργης (CVUA Stuttgart) έχει εξετάσει τη διαφήμιση συμπληρωμάτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης περισσότερες από μία φορές:

  • Κάθε προϊόν influencer δέχθηκε ένσταση. Στις δειγματοληπτικές του εκστρατείες, το ποσοστό ενστάσεων για τα προϊόντα influencers ήταν 100%, κάθε φορά και για τη διαφήμιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (Μάιος 2025). Σημειώνει επίσης ότι, σε μια πληρωμένη συνεργασία, οι ισχυρισμοί του δημιουργού μπορούν να αποδοθούν στην επιχείρηση τροφίμων.
  • Shilajit: από 350 γερμανόφωνες διαφημιστικές αναρτήσεις που εξέτασε, περισσότερες από τις μισές προέρχονταν από influencers, και περίπου το 85% των αναρτήσεων με ισχυρισμούς υγείας ήταν παράνομες. Κανένας ισχυρισμός υγείας δεν είναι εγκεκριμένος για το shilajit (Απρίλιος 2026).
  • Οι περισσότεροι ισχυρισμοί των influencers αποτυγχάνουν. Οι ενώσεις καταναλωτών αναφέρουν ότι σε μια μελέτη του CVUA σε σχεδόν 5.000 αναρτήσεις 38 πωλητών συμπληρωμάτων, το 39% των ισχυρισμών ήταν παράνομοι, και περίπου το 90% στο περιεχόμενο influencers.

Στην πράξη, ο μεγαλύτερος κίνδυνος για μια μάρκα είναι η ιδιωτική επιβολή. Η Wettbewerbszentrale, οι ανταγωνιστές και ενώσεις καταναλωτών όπως η foodwatch στέλνουν εξώδικες οχλήσεις (Abmahnungen) και προσφεύγουν στα δικαστήρια. Η Wettbewerbszentrale λέει ότι δεν έχει σημασία αν ένας ισχυρισμός απώλειας βάρους βρίσκεται στο προϊόν ή στη μαρτυρία ενός τρίτου.

Η επισήμανση έρχεται επιπλέον

Μια ανάρτηση με επιτρεπόμενους ισχυρισμούς χρειάζεται και πάλι επισήμανση. Ένα προϊόν-δώρο μετράει ως αντιπαροχή, οπότε η λεζάντα πρέπει να ξεκινά με «Werbung» ή «Anzeige». Η ανάρτηση της υπόθεσης LG Hagen ήταν παράνομη και για τους δύο λόγους. Όλες οι λεπτομέρειες βρίσκονται στον οδηγό μας για την επισήμανση influencers στη Γερμανία.

Τι πρέπει να κάνει η μάρκα σας

  1. 01

    Στείλτε την εγκεκριμένη διατύπωση μαζί με το προϊόν

    Δώστε σε κάθε δημιουργό τους ακριβείς εγκεκριμένους ισχυρισμούς για το προϊόν σας, στα γερμανικά, με το όνομα του θρεπτικού συστατικού («Vitamin C trägt …»), και καταγράψτε τι δεν πρέπει να πει: αριθμούς απώλειας βάρους, «detox», «stärkt das Immunsystem», ιστορίες για ασθένειες, «mein Arzt empfiehlt».

  2. 02

    Αντιμετωπίστε τους δημιουργούς που λαμβάνουν δώρα ως εντολοδόχους σας

    Το δικαστήριο του LG Itzehoe εφάρμοσε την § 8 (2) UWG επειδή οι δημιουργοί προωθούσαν μόνο τα προϊόντα της συγκεκριμένης εταιρείας. Ένας δημιουργός που δημοσιεύει για το προϊόν που του στείλατε βρίσκεται στην ίδια θέση.

  3. 03

    Ελέγξτε τι ειπώθηκε, όχι μόνο αν δημοσίευσαν

    Οι ισχυρισμοί κρύβονται σε voice-overs, σε βίντεο «what I eat in a day» και σε ιστορίες «πριν και μετά». Κοιτάξτε κάθε ανάρτηση στην οποία εμφανίζεται το προϊόν σας, με ή χωρίς tag.

  4. 04

    Δράστε γρήγορα και κρατήστε αρχείο

    Ζητήστε διόρθωση ή αφαίρεση όταν μια ανάρτηση ξεπερνά τα όρια, και σημειώστε τι ζητήσατε και πότε. Συνήθως προηγείται μια εξώδικη όχληση, και μπορεί να απευθύνεται στη μάρκα σας.

Πώς βοηθά το Pozto

Το Pozto παρακολουθεί τους δημιουργούς στους οποίους στείλατε δώρα στο TikTok, στα Instagram Reels και στα YouTube Shorts και βρίσκει τις αναρτήσεις που δείχνουν το προϊόν σας, με ή χωρίς tag. Για κάθε ανάρτηση βλέπετε τη λεζάντα και, από το Starter και πάνω, κάθε φορά που η μάρκα ή το προϊόν σας λέγεται φωναχτά, με τα λόγια του δημιουργού και το δευτερόλεπτο. Εκεί εμφανίζεται το «seitdem habe ich keinen Heißhunger mehr» (από τότε δεν έχω πια λιγούρες).

Το Pozto δεν κρίνει ισχυρισμούς. Δίνει στην ομάδα σας μία λίστα με κάθε ανάρτηση προς έλεγχο. Βαθμολογεί επίσης την επισήμανση: στις Ρυθμίσεις, στην ενότητα «Κανόνες δήλωσης», ορίστε το «Αξιολόγηση αναρτήσεων με τους κανόνες της χώρας» σε Γερμανία, και το Pozto μετρά το «Werbung» ή το «Anzeige» ως σαφή επισήμανση μόνο όταν μπαίνει πρώτο. Ξεκινήστε δωρεάν με έως 10 δημιουργούς ή δείτε το Pozto για μάρκες συμπληρωμάτων.

Ερωτήσεις

Ισχύουν οι κανόνες της ΕΕ για τους ισχυρισμούς υγείας στους influencers;

Ναι. Η ομοσπονδιακή κυβέρνηση δήλωσε στην Bundestag τον Απρίλιο του 2026 ότι οι αυστηροί κανόνες της ΕΕ για τους ισχυρισμούς υγείας των τροφίμων πρέπει να τηρούνται και στις αναρτήσεις των influencers στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, και ότι τις ελέγχουν οι αρχές των ομόσπονδων κρατιδίων.

Μπορεί ένας δημιουργός να πει ότι ένα συμπλήρωμα ενισχύει το ανοσοποιητικό;

Όχι με αυτά τα λόγια. Ο εγκεκριμένος ισχυρισμός είναι ότι ένα θρεπτικό συστατικό όπως η βιταμίνη C «trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei» (συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού). Οι ενώσεις καταναλωτών επισημαίνουν ότι αυτό δεν μπορεί να γίνει «Stärkung des Immunsystems» (ενίσχυση του ανοσοποιητικού).

Ευθύνεται η μάρκα για όσα λέει ένας δημιουργός για το συμπλήρωμά της;

Μπορεί. Στην υπόθεση LG Itzehoe 8 HKO 7/24, το δικαστήριο αντιμετώπισε τους δημιουργούς ως εντολοδόχους της εταιρείας βάσει της § 8 (2) UWG και την έκρινε υπεύθυνη για τους ισχυρισμούς τους στο Instagram, ακόμη και χωρίς να το γνωρίζει.

Μπορεί ένας δημιουργός να πει πόσα κιλά έχασε;

Όχι. Το άρθρο 12 του κανονισμού για τους ισχυρισμούς υγείας απαγορεύει ισχυρισμούς για τον ρυθμό ή την ποσότητα της απώλειας βάρους, και η Wettbewerbszentrale λέει ότι δεν έχει σημασία αν εμφανίζονται σε μια μαρτυρία.

Επιτρέπεται το «detox»;

Όχι. Στην υπόθεση LG Hagen 23 O 45/17, το δικαστήριο έκρινε ότι το «detox» είναι ισχυρισμός υγείας και ότι κανένας τέτοιος δεν είναι εγκεκριμένος.